aGd3 so7ab
نحن هنا اصدقاء
و الاصدقاء تمتاز بامتيازات اكثر من اى عضو
فاذا اردت ان تكون من اصدقائناا؟
فبادر بالتسجيل لتستفيد معنا وتشارك معنا
وسنكون سعداء لانضمامك لعائلتنا AGd3 $O7aB
اهلا بيكم



 
الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتمركز تحميلالتسجيلدخول
. . { الأذكار } . .
اللهم اجمع كلمة المسلمين، اللهم وحد صفوفهم، اللهم خذ بأيديهم إلى ما تحبه وترضاه، اللهم أخرجهم من الظلمات إلى النور، اللهم أرهم الحق حقاً وارزقهم اتباعه، وأرهم الباطل باطلاً وارزقهم اجتنابه -- اللهم بعلمك الغيب وبقدرتك على الخلق أحينا ما كانت الحياة خيراً لنا، وتوفنا إذا كانت الوفاة خيراً لنا، اللهم إنا نسألك خشيتك في الغيب والشهادة، ونسألك كلمة الحق في الغضب والرضا، ونسألك القصد في الغنى والفقر، ونسألك لذة النظر إلى وجهك، والشوق إلى لقائك، في غير ضراء مضرة، ولا فتنة مضلة، برحمتك يا أرحم الراحمين -- أصبحنا وأصبح المُلك لله

شاطر | 
 

 تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ...

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
retaj_mas
نائبة الرئيس
نائبة الرئيس
avatar

اوسمه :
انثى
عدد المساهمات : 216
نقاط : 3521

مُساهمةموضوع: تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ...   الأحد مارس 21, 2010 5:35 pm



إليكم هذه المعلومة المهمة وأتمنى أن ينتبه الجميع لها جيدا ..



عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز
من السرير بقوة ونشاط ..


ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجءة ..!


يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sica_1
نائب الرئيس
نائب الرئيس
avatar

اوسمه :
ذكر
عدد المساهمات : 338
نقاط : 3645

مُساهمةموضوع: رد: تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ...   الإثنين مارس 22, 2010 2:45 pm

شكرآ علي المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
retaj_mas
نائبة الرئيس
نائبة الرئيس
avatar

اوسمه :
انثى
عدد المساهمات : 216
نقاط : 3521

مُساهمةموضوع: رد: تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ...   الإثنين مارس 22, 2010 9:35 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sica_1
نائب الرئيس
نائب الرئيس
avatar

اوسمه :
ذكر
عدد المساهمات : 338
نقاط : 3645

مُساهمةموضوع: رد: تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ...   الثلاثاء مارس 23, 2010 1:36 pm

شكرآ علي الوجو الجميل ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تحذير: خطرٍ النهوٍض من النوٍم بسرٍرٍرٍرٍعة ؟! ...
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
aGd3 so7ab :: الاقسام العامة :: الاسئلة والمعلومات العامة-
انتقل الى: